豬心蘋果卷(圖)

  • 整理時間:2008-2-26

  • 原 料:蘋果1個約150克,豬心1只約300克,雞蛋1只,蔥薑汁、料酒、精鹽、胡椒面、干細澱粉、食用油各適量。

    做 法:
    1.將豬心片成約8釐米長,6釐米寬的薄片,用蔥薑汁、料酒、精鹽、胡椒面腌上味;蘋果去皮、核,切絲,加入少許干澱粉拌勻;雞蛋磕入碗中,加入精鹽、干澱粉調成稍稠的糊。

    2.將每片豬心卷入適量蘋果絲成卷,拖蛋糊下入四五成熱的油鍋中炸到色黃外酥時,撈出裝槃即可。

    功效:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用。蘋果含有對人體有益的多種營養成分,具有除煩解暑、益智安神、消除疲勞的作用。