铁板烧牛柳(图)

  • 整理时间:2008-6-20

  • [原料/调料]

    牛排肉 6两

    虾仁 4两

    花枝 4两

    鸡腿 1支

    洋葱 1颗

    豆芽 1/2斤

    铝箔纸 1张

    奶油 1条

    大蒜 1/2杯

    辣椒 1/3杯

    酒 少许

    黑胡椒酱 酌量

    [制作流程]

    (1)鸡腿先去骨,再将牛肉、鸡腿肉及花枝切丁,洋葱切丝,大蒜拍碎、辣椒切末备用。

    (2)取一块奶油放入平底锅加热,加入大蒜、辣椒末、洋葱爆香,再放上切好的肉丁及其它材料,撒少许酒,最后酌量加上黑胡椒酱快炒起锅。

    (3)另起油锅,将豆芽菜放入快炒,调味之后盛盘即可。