奶汤草腹

  • 整理时间:2008-6-20

  • 主料:草鱼2000克
    辅料:白萝卜200克
    调料:盐5克,味精2克,料酒20克,小葱20克,花生油100克

    特色:

    肉质细嫩,汤白如奶,时鲜宜口。

    做法:

    1. 草鱼宰杀洗净取鱼腹肉洗净去里膜,切6×4 厘米的块;
    2. 白萝卜洗净,切丝;
    3. 葱去根须,洗净,取葱白切段;
    4. 锅置旺火上,下花生油到五成热时将萝卜丝过油即速捞起,沥去油后用沸水冲净,挤去水分,放白汤100毫升中腌渍;
    5. 锅里花生油八成热时,将草鱼腹过油迅速沥去油;
    6. 锅回旺火上,加入葱段、姜片、白汤400毫升,再将萝卜丝(去腌汁)放入鱼肉一边,旺火烧2分钟,拣去姜片,加入精盐、味精、料汤调味,撇去浮油,装碗即成。

    制作要诀:

    1. 萝卜丝和鱼肉过油目的是去异味,故过油时间不能过长;萝卜丝腌渍的目的在于入味;
    2. 因有过油过程,需准备花生油500克。